Krása je relatívny pojem. Každý z nás je svojím spôsobom krásny iste. Dnes si ale povieme ako naše vnútro ovplyvňuje naše telo a hlavne pokožku zvonku. Naša pokožka je odrazom nášho vnútorného prostredia. Nastavuje nám zrkadlo do ktorého sa každý deň pozeráme. Neignorujme preto reč nášho tela a nesnažme sa prejavy nerovnováhy organizmu zakryť drahými krémami alebo make- upom. Pôvodná príčina nezdravých prejavov na pokožke stále ostáva a časom sa bude prejavovať silnejšie. Ako rozoznať reč nášho tela? Pokožka je zrkadlom najmä našej pečene. Ak pečeň nestíha odbúravať v tele toxíny, prejavuje sa to na našej pokožke a očiach.

Ak už naše oči nemajú tú žiarivo bielu iskru ale naopak pôsobia mdlo alebo majú dokonca žlté škvrny či nádych, je príčina jasná. Pečeň volá o pomoc a my by sme jej ju mali poskytnúť. Ďalším z nenápadných signálov zanesenia pečene sú zapálené vriedky na pokožke. Ak už dávno nie ste v puberte ale stále riešite zapálené akné či iné zápalové procesy na pokožke, skúste jednoduchý detox pečene. Snažte sa obmedziť alkohol na absolútne minimum. Ideálne ho nepožívajte vôbec. Miesto toho skúste piť čas z Pestreca mariánskeho. Je to jedna z najznámejších bylín na detox pečene a zoženiete ju v sypanej podobe, v nálevových sáčikoch, tabletkovej verzii ale aj ako šumivé tablety.

Nepáčia sa Vám opuchnuté tmavé kruhy pod očami? Zamerajte sa na svoje obličky. Je dosť pravdepodobné, že by potrebovali posilniť. Vykonávajú neľahkú prácu a my im ju svojím nezdravým spôsobom života často neuľahčujeme. Ak trpíte okrem tmavých kruhov pod očami aj nadmernou únavou, bolesťami hlavy a bolesťou v oblasti krížov či dokonca máte problémy s močením. je načase pustiť sa do očisty obličiek. Pite dostatočné množstvo čistej vody a vyhýbajte sa častým silným kávam. Tie totižto majú silný diuretický účinok a odvodňujú náš organizmus. Ako sa hovorí všetkého veľa škodí. Rôzne škvrny a tmavé miesta na tvári môžu stáť za nedostatočnou cirkuláciou krvi v oblasti tváre. Aby sme dopomohli prekrviť celú tvár je výborným riešením nasadenie dostatočného pitného režimu, prechádzky na čerstvom vzduchu a tvárovú jógu. Tá si z cirkuláciou krvi ľahko poradí a čoskoro bude vaša pleť krásna jednotná a bez mimických vrások.